Curso de Mindfulness en Amsterdam

Del 10 de mayo al 28 de junio, 8 viernes para adentrarse en la práctica del Mindfulness. Experimentaremos los elementos básicos de la meditación: la respiración, el ancla, el cuerpo, el movimiento, la intención, las resistencias, los pensamientos. Todo ello de forma participativa y estimulante. Este taller está organizado por Nuestra Holanda. ¡Espero veros pronto!

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